隠れインナードライかも⁈あなたのスキンケア合っていますか?見落としがちな梅雨時期の正しいスキンケア

梅雨シーズン到来のイメージ

日によって、気温と湿度の変化が大きいこの季節。
高温多湿によるテカリやべたつき・毛穴の目立ちが気になって、乳液やクリームなどをつけたくないという方も多いのでは?
実は、梅雨時期の肌トラブルにはベタつきよりも内側の乾燥が原因の事も。
きちんとスキンケアをしているはずなのに、なぜか肌の調子が不安定だなと感じたら… そのスキンケア、見直しが必要かも??

えっ?実は隠れインナードライ肌?

インナードライと健康な肌の違い

肌のテカリ・ベタつきが気になるけど、つっぱっているような感覚、ありませんか?
それ、インナードライ肌かもしれません。

インナードライ肌とは、肌表面はベタついているのに内側が乾燥していて、肌の弾力や潤いが不足している状態を指します。

特に梅雨時期は、皮脂や汗で表面上はうるおっているように感じるため、内側の水分量が徐々に減少して乾いてしまっていても気づかない事も。

見分け方が難しい肌状態のため、放っておくとエイジングサイン*となって現れてしまう恐れが…。
さらにダメージ状態が長く続くと、様々な外部影響を受けやすい肌になってしまうので、スキンケアや生活習慣の見直しが必要です。

*:乾燥、ハリ、ツヤのなさ

セルフチェックでインナードライ肌診断

  • 鼻・頬の毛穴目立ちやメイク崩れが気になる
  • Uゾーンや目元・口元がカサつきやすい
  • 見た目は潤っているのにメイクのノリがイマイチ
  • スキンケアのなじみがよくない
  • キメが荒く、肌がゴワついている
  • 洗顔直後につっぱり感やカサつきを感じる

当てはまる項目が多いほど、インナードライ肌の可能性が高いです。

インナードライ肌になる原因

  • 紫外線によるダメージ
  • 空調による乾燥
  • 汗による乾燥
  • スキンケアのなじみがよくない
  • 間違ったスキンケア
  • 乱れた生活習慣やストレス等

これらの原因によって引き起こされたインナードライ肌を放っておくと、エイジングサイン*となって現れてしまう恐れが…。
さらにダメージ状態が長く続くと、様々な外部影響を受けやすい肌になってしまいます。

*:乾燥、ハリ、ツヤのなさ

肌を見る女性

インナードライ肌対策法

生活習慣やスキンケアを見直してみましょう!

≪生活習慣編≫

  • ストレス緩和や質のよい睡眠
  • 栄養バランスのとれた食事
  • 「湿度」と「冷え」に気をつける

≪スキンケア編≫

  • クレンジングや洗顔料で皮脂を取り過ぎない
  • 状況に合わせた日焼け止めを使う
  • 油分と水分のバランスを整える
質の良い睡眠をとる女性

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